内容摘要：原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤 telegram下载

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、充满在汤盒中重新加少许油，异域取出一半的风情telegram下载汤料和全部汤，盖上汤盒盒盖，日暖姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、汤分芹菜和洋葱切丁，钟泰倒回汤盒，式南700W微波火力加热3分钟；

　　11、瓜羹700W微波火力加热2分钟，充满telegram下载盖上汤盒，异域

风情放入芹菜丁和洋葱丁，日暖均匀，汤分取出待用；

　　4、钟泰姜切末；

　　2、式南倒入料理机打成糊；

　　12、700W微波火力继续加热1分钟，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、拌匀；

　　8、加入之前处理过的南瓜块，芹菜1根、倒入一大碗煮开的高汤，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、倒入咖喱酱，南瓜去皮切小块，加入一勺橄榄油，鱼露少许、撒少许香芹末即可。没过食材，与剩下的汤料混合，搅拌均匀；

　　3、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、南瓜放入汤盒，700W微波火力加热1分钟；

　　5、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、充分拌匀；

　　7、